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Nuoto in acque libere e Triathlon: qual è il modello più adatto a te?
Quando si tratta di accessori per il nuoto, niente è più importante delle tue preferenze personali! Ricorda, non esiste un modello giusto o un modello sbagliato: l’occhialino più adatto a te è sempre quello con cui ti trovi meglio a nuotare! Se però hai bisogno di aiuto per orientarti nella scelta, ecco alcuni fattori da tenere in considerazione…
Sei un esperto o un principiante?
Se sei un nuotatore esperto e nuoti spesso in testa al gruppo, probabilmente ti troverai più a tuo agio con un occhialino da gara dalle lenti dure, che ti garantiscono una visione frontale perfettamente nitida, permettendoti di distinguere con chiarezza anche gli elementi più lontani. Se invece sei alle prime armi o ti trovi spesso a nuotare gomito a gomito con gli altri atleti, allora meglio optare per un modello dalle lenti più ampie e morbide, che ti assicureranno un’ottima visione laterale e ti offriranno maggior sicurezza e protezione in caso di urti.
Quali sono le condizioni atmosferiche del campo gara?
Anche le condizioni climatiche sono determinanti per la scelta dell’occhialino da utilizzare in gara. Ricorda che tutti gli occhialini della gamma arena offrono massima protezione dai raggi UV, ma se la giornata è nuvolosa e la visibilità più scarsa, allora meglio optare per delle lenti chiare o trasparenti. Se invece c’è molto sole, la soluzione ideale è indossare delle lenti specchiate, che proteggono gli occhi dalla luce diretta dei raggi solari. Se il sole è basso sull’orizzonte o sei particolarmente infastidito dal riverbero della luce sull’acqua, ti consigliamo di provare le lenti polarizzate, che neutralizzano “l’effetto riverbero”, consentendoti una visione ottimale. Non dimenticare che anche il colore delle lenti influisce sulla visibilità: le lenti dai colori chiari, ideali per le giornate meno luminose, lasciano passare più luce rispetto a quelle dai colori scuri, che sono invece da preferire nelle giornate o nelle ore più assolate. Il nostro consiglio è dunque di investire su due paia di occhialini, uno con lenti chiare e uno con lenti scure o specchiate, per non lasciarti sorprendere dai repentini cambi di tempo ed affrontare la nuotata al meglio.
Comfort e vestibilità: quali sono le tue esigenze?
Se sei alla ricerca del massimo del comfort e della praticità avrai bisogno di un occhialino da indossare e regolare in pochissimi secondi: scegli un modello che includa il ponte nasale autoregolabile, che si adatta ad ogni tipologia di viso, e lo “split” strap, il cinturino con fenditura posteriore, che è facilissimo da indossare garantisce una tenuta perfetta. Se invece preferisci non rinunciare a regolare tu stesso la vestibilità e a trovare quella perfetta per te, scegli un modello con il ponte nasale intercambiabile e un cinturino doppio (dual strap), che ti permette di ancorare l’occhialino in due diversi punti nella parte posteriore della testa all’altezza che preferisci, offrendoti una vestibilità altamente personalizzabile.
Qual è il materiale più consigliato?
Sappiamo che le gare in acque libere mettono a dura prova i nostri accessori, che spesso si sporcano di sabbia o di sale, devono essere lasciati a terra, messi via velocemente o rimanere molte ore nella borsa. Meglio dunque acquistare un occhialino in silicone, che, oltre ad essere un materiale morbido, confortevole ed altamente ipoallergenico, è il più resistente. Se invece sei un nuotatore di esperienza e cerchi un modello in grado di offrirti una stabilità e una performance senza eguali in acqua, ti consigliamo di affidarti all’alta tecnologia di uno dei modelli arena progettati con un TPE di qualità superiore, come ad esempio i Cobra Ultra. Questo speciale materiale, realizzato in Giappone, offre gli stessi benefici del silicone liquido in termini di elasticità, morbidezza, ipoallergenicità e capacità di mantenere la forma. In questo caso, però, non dimenticare di prestare ancor più attenzione alla loro manutenzione!
Infine alcuni preziosi consigli per la cura dei tuoi occhialini…
Affinché i tuoi occhialini durino il più a lungo possibile e soprattutto mantengano intatta la loro protezione anti appannamento, ecco qualche buona abitudine da adottare…
L’avvento dei misuratori mono-lato, da Stages in avanti, ha posto il problema della veridicità dei dati potenza rilevati, o meglio stimati, dal sistema stesso.
Come sappiamo, Stages e altri misuratori mono-lato (Garmin Vector 2S, bePro S etc..) prendono una gamba (quella dove è collocato il sensore) e ne moltiplicano il valore di spinta per due, assumendo una parità tra i due arti 50%-50% che in realtà è lungi dall’esser tale, almeno per la stragrande maggioranza dei ciclisti, perdipiù su tutta la curva di erogazione dei watt.
L’asimmetria di spinta tra le due gambe è infatti del tutto naturale, sia nei pro che negli amatori, ed anche in letteratura scientifica ben documentata. Il livello di asimmetria è variabile: nel grafico sotto vedete un esempio molto interessante misurato questa settimana in laboratorio.
Questo atleta, impegnato nel test incrementale Vo2max, si corregge spontaneamente con l’aumentare dei wattaggi: dapprima sbilanciato 62%-38% sulla gamba destra, arriva fino a 49-51, quindi quasi simmetrico, in zona FTP/soglia. L’asimmetria è infatti variabile e dipende in primis dalla potenza erogata, poi dalla cadenza, livello di affaticamento, ed altri fattori come il posizionamento biomeccanico. Non rimane mai costante la differenza di spinta fra le gambe, ma varia con wattaggio spinto ed in periodi differenti della gara/allenamento.
Ritengo che, insieme al test di soglia, quello delle spinte sia uno dei più utili da effettuarsi in questo periodo, a maggior ragione se si possiedono misuratori che prendono un solo lato (una gamba, dove è posto il sensore) e lo moltiplicano per due calcolando i watt risultanti.
Nel caso di asimmetrie pronunciate e verificate in laboratorio coi sensori (scientificamente validati…), studiamo poi lavori specifici durante l’inverno, volti a colmare i deficit della gamba debole, migliorando così complessivamente l’efficienza del gesto pedalato.
(FONTE : scienceofcycling)
Puoi trovare i misuratori di potenza GARMIN e ROTOR sul sito www.motusport.it o www.motustriathlon. com : CLICCA QUI
Le scarpe ALTRA RUNNING sono diverse dalle consuete scarpe running di altri marchi. Cosa le rende così diverse ? Quali sono i vantaggi che le ALTRA RUNNING SHOES offrono ai runners che le utilizzano ?
Vediamo alcune delle tecnologie vincenti che si possono ritrovare nelle scarpe ALTRA RUNNING.
FOOT-SHAPE™ TOE BOX
Le scarpe da running tradizionali hanno la toe-box a punta che comprime le dita dei piedi privandoli del loro spazio naturale.
Questo aumenta il rischio di fascite plantare, calli, neuromi e dolore neuropatico per esempio.
Una toe-box più ampia permette alle dita dei piedi di occupare lo spazio di cui hanno bisogno e all’alluce di restare dritto.
Ciò aumenta notevolmente la stabilità del piede e fornisce un potente effetto propulsivo garantendo una maggiore performace.
Potremmo citare alcune scoperte scientifiche, ma in ultima analisi, è piuttosto semplice: non facciamo altro che restituire ai vostri piedi lo spazio di cui hanno bisogno in modo naturale.
Questo migliora la stabilità e conferisce maggiore potenza in fase di stacco, per la massima performance durante la corsa.
Vorremmo poterla chiamare rivoluzione scientifica, ma in realtà stiamo semplicemente garantendo al piede il raggio d'azione di cui ha bisogno.
Vantaggi:
Mantiene l'alluce dritto per maggiore stabilità e più potenza nella fase di stacco .
Consente alle dita di rilassarsi ed allargarsi naturalmente .
Consente al piede di correggere spontaneamente un'eventuale pronazione eccessiva
ZERO DROP
Anni fa, il creatore del marchio Altra, ha iniziato a fondere le suole esterne delle scarpe da corsa per eliminare la materia in eccesso al livello del tallone.
Il risultato era visivamente abbastanza singolare, ma una sensazione confortevole durante la corsa e i benefici fisici erano lì!
Il termine "Zero-Drop" è stato quindi introdotto per descrivere la mancanza di differenza di livello tra la parte anteriore e quella posteriore della scarpa.
Il piede in posizione orizzontale consente allo stesso tempo un allineamento naturale della schiena e del corpo per un impatto ridotto ad ogni passo.
Lo zero-drop rafforza anche il tendine di Achille e i muscoli del polpaccio, indeboliti da anni di corsa con il tallone sollevato.
ZERO DROP™ ZERO LIMITS
Ogni scarpa da corsa Altra è dotata di piattaforma Zero Drop™ totalmente ammortizzata, che mantiene tallone e avampiede alla stessa distanza dal terreno.
Questo equilibrio naturale allinea il piede, la schiena e la postura per ridurre l'impatto.
L'intera gamma di scarpe Zero Drop™ di Altra ci distingue dalla maggior parte dei produttori di scarpe da corsa con tallone rialzato.
Correre con un tallone rialzato sposta il piede dalla propria posizione naturale, favorendo una cadenza eccessiva dall'impatto elevato.
Vantaggi:
Zero Drop™
Tallone e avampiede sono alla stessa distanza dal terreno
Favorisce la forma corretta per ridurre l'impatto iniziale di 3-5 volte.
Il tendine d'Achille si carica in maniera naturale per uno slancio migliore
Il rapporto 1:1 allinea piedi, schiena e postura in modo naturale
Incentiva ad utilizzare una tecnica di corsa più efficace
Peso bilanciato dalla punta al tallone
LA CALZATA
Una scarpa da corsa comoda e dalla calzata corretta ha un'importanza fondamentale se si percorrono lunghe distanze.
Questa è la ragione alla base del metodo di sviluppo delle nostre calzature.
Per consentire ai piedi di muoversi in maniera naturale, è essenziale che la scarpa calzi in modo comodo e preciso.
Correndo a piedi nudi, il piede non subisce alcuna costrizione. Le dita si allargano, il piede si rilassa e i muscoli hanno maggiore potenza.
Ecco come indossare le scarpe Altra per aumentarne al massimo i benefici:
Lasciare almeno ½" fra il dito più lungo e la punta della scarpa.
La scarpa Zero Drop™ deve far sentire il piede più rilassato e naturale possibile.
Se la misura è giusta, la scarpa può sembrare "troppo larga" intorno alle dita, e abituare il piede ad allargarsi può richiedere anche un paio di giorni.
Calzando in questo modo, il piede diventerà più STABILE, sarà più COMODO e più POTENTE.
Il tipo e la misura giusti delle scarpe consentono al corpo di fare ciò che è naturalmente propenso a fare, senza bisogno di maggiore stabilità, supporti, cuscinetti d'aria o in gel, molle o altro.
In questo modo si riduce il rischio di infortuni ed è possibile correre più a lungo e più lontano.
Puoi trovare la gamma completa dei modelli di ALTRA RUNNING da trail e da strada sul nostro store online www.motusport.it .
Troverai i nuovi modelli TORIN , PARADIGM , LONE PEAK , OLYMPUS ed altri ancora
CLICCA QUI PER VEDERE TUTTO IL CATALOGO DI SCARPE ALTRA RUNNING
PERCHE' ALTRA ?
FOOT-SHAPE™ TOE BOX
Le scarpe da running tradizionali hanno la toe-box a punta che comprime le dita dei piedi privandoli del loro spazio naturale.
Questo aumenta il rischio di fascite plantare, calli, neuromi e dolore neuropatico per esempio.
Una toe-box più ampia permette alle dita dei piedi di occupare lo spazio di cui hanno bisogno e all’alluce di restare dritto.
Ciò aumenta notevolmente la stabilità del piede e fornisce un potente effetto propulsivo garantendo una maggiore performace.
Potremmo citare alcune scoperte scientifiche, ma in ultima analisi, è piuttosto semplice: non facciamo altro che restituire ai vostri piedi lo spazio di cui hanno bisogno in modo naturale.
Questo migliora la stabilità e conferisce maggiore potenza in fase di stacco, per la massima performance durante la corsa.
Vorremmo poterla chiamare rivoluzione scientifica, ma in realtà stiamo semplicemente garantendo al piede il raggio d'azione di cui ha bisogno.
Vantaggi:
Mantiene l'alluce dritto per maggiore stabilità e più potenza nella fase di stacco .
Consente alle dita di rilassarsi ed allargarsi naturalmente .
Consente al piede di correggere spontaneamente un'eventuale pronazione eccessiva .
ZERO DROP
Anni fa, il creatore del marchio Altra, ha iniziato a fondere le suole esterne delle scarpe da corsa per eliminare la materia in eccesso al livello del tallone.
Il risultato era visivamente abbastanza singolare, ma una sensazione confortevole durante la corsa e i benefici fisici erano lì!
Il termine "Zero-Drop" è stato quindi introdotto per descrivere la mancanza di differenza di livello tra la parte anteriore e quella posteriore della scarpa.
Il piede in posizione orizzontale consente allo stesso tempo un allineamento naturale della schiena e del corpo per un impatto ridotto ad ogni passo.
Lo zero-drop rafforza anche il tendine di Achille e i muscoli del polpaccio, indeboliti da anni di corsa con il tallone sollevato.
ZERO DROP™ ZERO LIMITS
Ogni scarpa da corsa Altra è dotata di piattaforma Zero Drop™ totalmente ammortizzata, che mantiene tallone e avampiede alla stessa distanza dal terreno.
Questo equilibrio naturale allinea il piede, la schiena e la postura per ridurre l'impatto.
L'intera gamma di scarpe Zero Drop™ di Altra ci distingue dalla maggior parte dei produttori di scarpe da corsa con tallone rialzato.
Correre con un tallone rialzato sposta il piede dalla propria posizione naturale, favorendo una cadenza eccessiva dall'impatto elevato.
Vantaggi:
Zero Drop™
Tallone e avampiede sono alla stessa distanza dal terreno
Favorisce la forma corretta per ridurre l'impatto iniziale di 3-5 volte.
Il tendine d'Achille si carica in maniera naturale per uno slancio migliore
Il rapporto 1:1 allinea piedi, schiena e postura in modo naturale
Incentiva ad utilizzare una tecnica di corsa più efficace
Peso bilanciato dalla punta al tallone
LA CALZATA
Una scarpa da corsa comoda e dalla calzata corretta ha un'importanza fondamentale se si percorrono lunghe distanze.
Questa è la ragione alla base del metodo di sviluppo delle nostre calzature.
Per consentire ai piedi di muoversi in maniera naturale, è essenziale che la scarpa calzi in modo comodo e preciso.
Correndo a piedi nudi, il piede non subisce alcuna costrizione. Le dita si allargano, il piede si rilassa e i muscoli hanno maggiore potenza.
Ecco come indossare le scarpe Altra per aumentarne al massimo i benefici:
Lasciare almeno ½" fra il dito più lungo e la punta della scarpa.
La scarpa Zero Drop™ deve far sentire il piede più rilassato e naturale possibile.
Se la misura è giusta, la scarpa può sembrare "troppo larga" intorno alle dita, e abituare il piede ad allargarsi può richiedere anche un paio di giorni.
Calzando in questo modo, il piede diventerà più STABILE, sarà più COMODO e più POTENTE.
Il tipo e la misura giusti delle scarpe consentono al corpo di fare ciò che è naturalmente propenso a fare, senza bisogno di maggiore stabilità, supporti, cuscinetti d'aria o in gel, molle o altro.
In questo modo si riduce il rischio di infortuni ed è possibile correre più a lungo e più lontano.
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MOTUS ti propone le scarpe della nuova collezione autunnale Brooks a sconto 20%.
15 è adatta a runners con appoggio neutro ed arcate media e alte. Il peso, in questo caso, si ferma poco sopra i 300 g (301, per la precisione). 
Nessun triatleta si avvicina alle vittorie di Javi Gómez: cinque volte Campione del Mondo ITU, Medaglia Olimpica, nove volte primo nella classifica mondiale ITU e, recentemente, Campione del Mondo di Ironman 70.3 (per la seconda volta). Ci siamo seduti con Javi per ascoltare i suoi migliori consigli e segreti per il successo nel triathlon.Come dice Javi: "Se riesci, fai stretching durante l'ultimo chilometro della frazione in bicicletta". Questo ti aiuta a preparare la transizione verso la corsa e attiva quei muscoli nelle gambe che in quel momento potrebbero non essere in uso - un modo intelligente per iniziare veramente con grinta.
Se stai cercando di evitare le distanze maggiori, il Campione del Mondo suggerisce di ripensare alla tua mentalità. "Più lungo non necessariamente significa più faticoso. A volte meno lungo significa più faticoso a causa dell'intensità e della velocità". Quello che conta di più è avere un piano e un processo di allenamento per il triathlon adeguati ai tuoi obiettivi e seguirli con costanza per trasformarli in realtà.
Come dice il vecchio proverbio, la pratica rende perfetti e quindi, se stai cercando di far segnare un nuovo record personale nel triathlon o terminare una gara in cima al podio con una velocità a rotta di collo, assicurati di dare tutto in allenamento come faresti nel giorno della gara. Come dice Javi:
È semplice: se vuoi correre velocemente devi allenarvi velocemente.
Il triathlon è un gioco mentale. Il tuo corpo è stanco e ti dice che vuole smettere. Qui è dove entra in gioco la tua mente, dice Javi. Devi convincere te stesso di poter superare le voci interne che ti dicono di smettere, renderti conto di avere ancora un'altra marcia e ricordarti che anche gli avversari stanno soffrendo. Dì a te stesso che sei più forti degli altri concorrenti là fuori e supera le negatività.
Lo sprint finale. Una delle cose per cui Javi è più noto. Il suo consiglio? Quando vedi la linea di arrivo usa questa motivazione come una spinta interna aggiuntiva e pensa in modo positivo ricordando gli allenamenti per sapere che puoi farcela senza alcun dubbio. Come dice Javi:
A questo punto della gara nessuno è riposato quindi, a volte, è colui che è più resistente dal punto di vista mentale a portarsi a casa la vittoria.
Prima della gara Javi consiglia riso, uova e dolci per avere a disposizione l'energia iniziale e quella che serve durante la gara. Il suo pasto preferito dopo la corsa? Qualcosa di salato, come la pizza, che è uno dei piatti preferiti del Campione del Mondo.
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Il 2017 è stato l’anno di alcuni dei lanci di prodotto più sensazionali nella storia On. I protagonisti sono stati il modello Cloud (rivisitato) e il nuovissimo Cloud X. Per aiutarti a trovare la scarpa giusta per la corsa, l’allenamento, la vita di tutti i giorni o per qualsiasi altra esigenza, ti spiegheremo dettagli e differenze tra i due modelli.La Cloud è la scarpa preferita di milioni di runner dal 2014. Con una suola a struttura aperta, è la scarpa da running più leggera in assoluto che offre la massima ammortizzazione per non temere rivali. Il tempo vola e oggi nasce una nuova Cloud: sviluppata grazie al feedback dei runner che utilizzavano la prima versione, e adottando i materiali e le ultime novità tecnologiche, la Cloud resta una delle scarpe da running più amate sul mercato.
Contemporaneamente è stata lanciata la Cloud X. Una nuova On che va in una direzione diversa rispetto al modello Cloud, conservando però molte caratteristiche simili. Qui di seguito abbiamo elencato similitudini e differenze tra le due scarpe, per capire quale può fare davvero al caso tuo.
La differenza principale tra la Cloud e la Cloud X consiste probabilmente nella tomaia e nel materiale utilizzato.
Nella Cloud, un mesh finemente cucito si sovrappone a un nuovo rivestimento formato da un unico pezzo, conferendo all’esterno un look semplice ma in grado di offrire il giusto sostegno. La linguetta della Cloud è imbottita per assicurare l’ammortizzazione e per agevolare la calzata oltre a eliminare qualsiasi tensione sul collo del piede.
La Cloud X, invece, prevede un esterno più morbido realizzato con un mesh che permette di intravedere un secondo strato interno dello stesso materiale (la “calza” della Cloud X di cui parleremo in dettaglio più avanti). Questo sistema a due strati permette di avvolgere ulteriormente il piede, assicurando maggiore traspirabilità e un movimento più dinamico senza dimenticare il giusto sostegno (necessario, ad esempio, durante un allenamento misto). Nella Cloud X, una linguetta più sottile garantisce performance superiori, rinunciando all’ammortizzazione extra della Cloud per una maggiore traspirabilità e un peso inferiore.
Un’altra differenza è rappresentata dal sistema di allacciatura più “tradizionale” per permettere alla Cloud X di abbracciare ancora meglio il piede. Nonostante preveda un paio di comuni lacci all’interno della scatola, la Cloud è dotata del sistema rapido On che permette di indossarla senza doverla allacciare. Tutto questo va ad aggiungersi al comfort e alla semplicità che contraddistinguono la Cloud, per non parlare della praticità quando si devono superare i controlli di sicurezza in aeroporto o bisogna sfilare le scarpe alla fine di una giornata impegnativa.
Infine, novità anche per la parte posteriore della Cloud X: un controtallone esterno pensato per sostenere, rinforzare e mantenere saldo il piede per movimenti a 360° in perfetto stile Running Remixed.
L’ultimo pezzo del puzzle per scoprire la scarpa adatta a te: le differenze all’interno. La prima cosa da notare nei due modelli Cloud è rappresentata dalla struttura unica per la calzata. La Cloud prevede un’apertura per agevolare l’ingresso del piede, imbottita sui bordi per sostenere le caviglie che naturalmente si stancano nel corso della giornata. La Cloud X presenta un sistema di ammortizzazione più sottile, posizionato in maniera strategica e pensato per tenere ben saldo il piede e dare supporto proprio dove serve durante la corsa.
La vestibilità della Cloud X è più aderente rispetto a quella della Cloud grazie al mesh a due strati che si intravede dall’esterno (l’interno funge da calza, garantendo così la massima traspirabilità). Immaginala come una seconda pelle, che asseconda i movimenti del piede in tutte le direzioni.
Nonostante entrambe le scarpe rientrino nella categoria delle “leggere”, il mesh della Cloud X pesa meno della parte esterna della Cloud, raggiungendo un peso complessivo di 218 grammi rispetto ai 230 grammi della Cloud (taglia da uomo US8.5). Un altro fattore che incide sul peso delle due scarpe è rappresentato dalla maggiore ammortizzazione della Cloud rispetto al mesh a due strati della Cloud X, più sottile e più elastico. Detto questo, una volta indossata non noterai una differenza di 12 grammi, che praticamente corrisponde a una fetta di mela.
Conoscendo la tecnologia alla base dei due modelli, dovrebbe essere più facile capire quale potrebbe adattarsi meglio alle tue esigenze. La Cloud è da sempre una scarpa leggera e performante e la nuova versione rivisitata continuerà a esserlo. Tutto il giorno, tutti i giorni, la Cloud è pensata per assicurare il massimo comfort, ma anche la prontezza per affrontare qualsiasi cosa la vita abbia in serbo: praticamente come non averla.
La Cloud X, invece, è stata sviluppata per movimenti più dinamici (in perfetto stile Running Remixed) con la sua tomaia unica e le speciali strutture interne. Questa scarpa è sinonimo di azione. Dopo aver vinto importanti gare in giro per il mondo (come quando ha conquistato l’ultimo gradino del podio durante la Great Scottish Run ai piedi del campione On Chris Thompson), non vediamo l’ora di vedere cosa sarà in grado di fare adesso che è disponibile per tutti.
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GARMIN ha presentato a Euro bike la nuova versione dei pedali con misuratore di potenza. L'aspetto rilevante della nuova versione dei misuratori è la semplicità. I nuovi pedali Vector 3 (3s nella versione con misuratore sul singolo pedale) hanno il trasmettitore interno e non più esterno come nelle versioni precedenti.
In questa nuova versione infatti non sarà più necessario montare il pod nel pedale e collegarlo con un cavo, sarà sufficiente avvitare il pedale e il dispositivo è già attivo. Per quelli che temono che il dispositivo sia bello e funzionale ma fragile vi possiamo garantire che invece è molto resistente, in quanto in grado di resistere ad urti e cadute anche di intensità importante a meno che non si pieghi l'asse del pedale, in questo caso potrebbe essere compromesso il funzionamento.
Vector 3 e Vector 3S sono disponibili partire da settembre 2017 al prezzo consigliato al pubblico di 999,99 Euro per Vector 3, e di 599,99 Euro per Vector 3S, ma su motus potrete trovarlo in anteprima con la speciale offerta riservata ai clienti del nostro shop on line.
sotto vi indichiamo le caratteristiche tecniche del dispositivo
PEDALE MISURATORE DI POTENZA SINGOLO GARMIN VECTOR3S 010-01787-01
Sensore di potenza a singolo pedale senza pod
Misura la potenza direttamente solo dal pedale sx
Rileva automaticamente la cadenza di pedalata via accelerometro e senza magneti
Compatibile con tutte le pedivelle con passo da filetto da 14mm
Serraggio del mandrino con chiave inglese/dinamometrica 15mm
Dopo l'upgrade al sistema doppio pedale, misura la potenza totale, il bilanciamento gamba dx/sx e la cadenza di pedalata
Si trasferisce facilmente da una bici all'altra perché senza POD
Si sincronizza con gli altri dispositivi Garmin compatibili via protocollo ANT+
Aggiornamenti software e trasferimento dati training tramite Garmin Connect™ Mobile via BLE
Q-Factor da 53 a 55mm e torsione angolare da 31,7°
11,5 mm di stacco tra mandrino suola
Compatibile solo con tacchette LOOK Kéo1
Fino a 120 ore di durata delle batterie sostituibili
Peso piuma di 324g
Aspetto e prestazioni
Tipo di batteria: LR44/SR44 (x4)
Durata della batteria: fino a 120 ore
Peso: 324 g
Peso massimo del ciclista: 105 kg
Precisione: +/- 1,0%
Tipo di kleat: Keo
Q-factor: 53 o 55
Altezza serie sterzo: 11,5 mm
Luce a terra: 31,7" (80,5 cm)
Frizione statica: 1,9
Calibrazione campi
Tensione di rilascio regolabile
Garmin Connect™
Posizione di misurazione: mandrino
Comunicazioni: ANT+® e Bluetooth®
Codice: PEDALE MISURATORE DI POTENZA SINGOL GARMIN VECTOR3S 010-01787-01
Anche quando la stagione in open water è entrata oramai nel vivo, è bene non dimenticare l’importanza che riveste la preparazione fisica. Il mantenimento della base aerobica è il segreto per arrivare a fine della stagione in perfette condizioni sia dal punto di vista cardiovascolare che muscolare. Non solo, il lavoro aerobico ti consentirà di lavorare con più attenzione sugli aspetti qualitativi della tua prestazione, permettendoti di creare un gap importante tra te e i tuoi avversari.
In questo articolo ti presenteremo quattro allenamenti che hanno come focus la resistenza. Questi includono sia lavori di resistenza classici che di cambi di ritmo, ovvero esercizi che si basano sul cambio di velocità. Questo ti permetterà di costruire una buona base aerobica e ti aiuterà ad imparare a gestire i cambi di velocità, fondamentali nelle gare di acque libere.
Allenamento 1 (intensità 3, per nuotatori esperti)
Warm-up
10 minuti lunghi a piacere
8 x 50 stile libero con pullbuoy e snorkel
4 x 100 #25 remate + 50 stile libero respirando ogni 5 bracciate + 25 gambe dorso rec. 20”
Main-set
4 x 600 stile libero frazionati in 3 x 200 con recupero di 10” tra un 200 e l’altro e di 60” alla fine del 600.
Swim-down lungo a piacere
Allenamento 2 (intensità 2, per nuotatori intermedi ed esperti)
Warm-up
200 m nuotati a piacere
200 m gambe con tavola
200 m pull
6 x 50 sl progressione #1-3 #4-6 rec. 20”
Main-set
8 x 50 #1 forte #1 facile rec. 15”
4 x 100 sl passo di gara rec. 10”
2 x 200 #75 aerobici + 25 veloci rec. 20”
1 minuto di recupero aggiuntivo
8 x 50 #1 forte #1 facile rec. 15”
4 x 100 sl passo di gara rec. 10”
2 x 200 #75 aerobici + 25 veloci rec. 20”
Swim-down lungo a piacere
Allenamento 3 (intensità 3, per nuotatori esperti)
Warm-up
10 minuti lunghi a piacere
12 x 25 gambe con tavola veloci rec. 20”
200 esercizi
Main-set
50-100 rec. 5”/15”
50-100-150 rec. 5”/10”/20”
50-100-150-200 rec. 5”/10”/15”/30”
50-100-150-200-400 rec. 5”/10”/15”/20”/60”
50-100-150-200 rec. 5”/10”/15”/30”
50-100-150 rec. 5”/10”/20”
50-100 rec. 5”/15”
Swim-down lungo a piacere
Allenamento 4 (per tutti)
Warm-up
10’-15’ minuti a piacere
Main-set
Test sui 2.000 m o 3.000 m (possibilmente in acque libere) o gara in acque libere.
[1] Da Wikipedia: nella medicina sportiva la soglia anaerobica o soglia del lattato, è un indice che determina il livello massimo di sforzo fisico che l’organismo può sostenere senza accumulare acido lattico.
SCARPE HOKA ONE ONE - NUOVA COLLEZIONE 2017Da oggi on line sul nostro sito tutti i modelli di scarpe trail HOKA ONE ONE nei vari modelli CLAYTON, CLIFTON, HUPANA, TRACER, ARAHI, SPEEDGOAT, MAFATE, con una nuova eccezionale promozione on line. Tutti i modelli di scarpe di questa collezione sono adatti per tutti i terreni grazie alle suole particolarmente ammortizzate. Sono infatti scarpe all terrain e ve le offriamo da oggi con una speciale offerta on line con sconti dal 15% al 20%. Non perdetevi questa eccezionale offerta che potete trovare solo sul nostro sito. Spediamo in tutto il mondo.
Endurance Sport, l’importanza dell’alimentazione per il recuperoL’alimentazione nel post esercizio fisico prolungato (oltre le 2 ore) è fondamentale tanto quanto quello che si introduce nel corpo prima o durante lo sforzo.
Un aspetto molto interessante all’interno della preparazione delle long distance, siano queste in acqua o di triathlon, è il discorso relativo all’alimentazione. Abbiamo già affrontato in diversi post argomenti relativi a cosa mangiare, quando mangiare e perché mangiare certi alimenti piuttosto che altri.
In questo articolo approfondiremo il discorso relativo all’importanza dell’alimentazione per il recupero.
Partiamo da un assunto fondamentale: l’alimentazione nel post esercizio fisico prolungato (oltre le 2 ore) è fondamentale tanto quanto quello che si introduce nel corpo prima o durante lo sforzo.
Vediamo perché:
1. Innanzitutto per “pasto di recupero” si intende una razione alimentare consumata entro circa 30 minuti dalla fine di un allenamento o gara ed è di fondamentale importanza per ripristinare le riserve energetiche muscolari, prevenire traumi e favorire l’adattamento all’allenamento. Il pasto di recupero deve contenere sia carboidrati che proteine.
2. In secondo luogo, il pasto di recupero, se effettuato entro la finestra di 30 minuti dalla fine dello sforzo stesso, non avrà alcun impatto sul tuo peso. Questo perché va a riequilibrare la spesa calorica consumata durante lo sforzo prolungato. Cosa mangiare?
3. In terzo luogo il pasto post-esercizio/gara favorisce la riduzione dell’infiammazione muscolare e migliora il recupero in vista degli allenamenti successivi. Come già detto in precedenza, un pasto equilibrato di carboidrati e proteine o una bevanda di recupero già pronta, può attenuare l’aumento dei livelli di cortisolo (elemento che produce l’infiammazione del muscolo) a vantaggio di un migliore recupero muscolare.
I consigli che ti voglio dare sono quattro:
Fonti:
SCARPA TRAIL HOKA STINSON ATR4 2017Da oggi on line la nuova collezione 2017 HOKA ONE ONE da cui abbiamo selezionato il modello di punta, HOKA STINSON AT4, costruita su un nuovo più ampio fondo, la STINSON ATR 4 ha una forma molto migliorata, adeguata a ciò a cui è destinata cioè percorsi lunghi e tecnici e su qualsiasi fondo vogliate esplorare. Questo modello All Terrain è dotato di un più ampio spazio dell'avampiede, associato alla caratteristica ammortizzante e alla durevolezza della suola, questo significa che con questo modello si può andare più veloce e più a lungo con una ridotta incidenza sulle articolazione del piede e degli arti inferiori. La nuova suola ne permette l'utilizzo in qualunque condizione e situazione che potrete trovare in un gara di ultra resistenza dove si possono alternare diverse condizioni di fondo e di meteo anche all'interno della stessa performance. Stinson 4 mette veramente l'All Terrain in ATR. Ha un look aggressivo per performance aggressive, HOKA STINSON ATR 4 può portarvi lontano con il massimo comfort.
I prodotti della linea Compression di 2XU rappresentano l'essenza della tecnologia applicata all'allenamento, nessun prodotto può vantare così tanti riconoscimenti nel mondo accademico sportivo.
Oggi i prodotti Compression 2XU si suddividono in 3 categorie:
- PERFORM: prodotti compression sviluppati per l'utilizzo in gara o in allenamento. Riducono l'affaticamento muscolare e offrono grande traspirabilità e flessibilità per una perfetta aderenza al corpo. Fanno parte di questa famiglia di prodotti 2XU ad esempio i gambali ELITE MCS COMPRESSION CALF GUARDS UA3064, i pantaloni 2XU COMPRESSION TIGHTS , i 2XU COMPRESSION SHORTS MA3851B, le maglie 2XU COMPRESSION CREW NECK TOP MA2308, ed altri ancora
- XFORM: prodotti compression adatti sia all'allenamento che al recupero. Uniscono potenza e compressione graduata per fornire ai muscoli una maggiore ossigenazione e aiutare il recupero muscolare.
- REFRESH: prodotti compression studiati per favorire il recupero post allenamento. Grande aderenza per un pressione continua sul muscolo per ottimizzare la circolazione e l'ossigenazione. Studiati per gli atleti più esigenti.
L'ultima evoluzione nei capi compression si chiama Mcs “muscle containment stamping”, ovvero un tessuto rivoluzionario con applicazioni in grado di agire avvolgendo in modo diretto i principali gruppi muscolari, facendo così diminuire l'oscillazione muscolare e quindi il loro affaticamento, velocizzando così il recupero . Questi prodotti 2XU COMPRESSION come ad esempio i gambali Mcs compresssion calf guard possono essere indossati anche sotto la muta da triathlon . 
La collaborazione tra il marchio svizzero COMPRESSPORT e il brand per eccellenza del mondo del triathlon IRONMAN è giunta al suo secondo anno. COMPRESSPORT è riconosciuta a livello mondiale come azienda di riferimento per l'abbigliamento di tutti i triatleti, con l'impegno dell'azienda nel migliorare sempre di più il benessere dell'atleta sia nel momento della performance sia nel momento ancora più importante che è quello del recupero. Coadiuvato nella ricerca dall'università di Besancon, per volere dello stesso fondatore SYLVAIN LAUR, COMPRESSPORT ha sempre cercato di adattare le zone di compressione ai diversi sport, è per questo che i risultati dell'azienda fondata nel 2008 sono arrivati anche in altre discipline quali il TRAIL, ULTRATRAIL, CICLISMO e RUNNING. Ricordiamo infatti che COMPRESSPORT ha attivato nel mondo del trail importanti iniziative di marketing come quella che legano il brand svizzero alla gara regina delle dolomiti la LAVAREDO ULTRA TRAIL. COMPRESSPORT al momento sponsorizza anche più di 500 atleti professionisti tra IRONMAN, ultratrailer e runners che spingono la ricerca sempre più avanti. Questa nuova collezione COMPRESSPORT per IRONMAN è la sintesi di tutte le ricerche e i test svolti dall'azienda svizzera per migliorare la performance dell'atleta e dare quella sensazione di benessere e leggerezza che si ha portando i prodotti COMPRESSPORT, e noi di MOTUS siamo orgogliosi di presentarvela in anteprima.
rrivo da MOTUS il nuovo atteso modello di casco GIRO : il casco aerodinamico VANQUISH MIPS. 
In uscita ad Aprile il nuovissimo orologio triathlon e multisport GARMIN FORERUNNER 935. Disponibile in due versioni : solo orologio (con cinturino nero) o in bundle con fascia cardio SWIM e fascia cardio TRI (cinturino giallo).
Attraverso il famoso marchio di abbigliamento a compressione , COMPRESSPORT, cerchiamo di fare luce su alcuni aspetti legati alla compressione muscolare. A quali inconvenienti va incontro l'abbigliamento a compressione ? Perchè una volta non si utilizzava ed ora molti sportivi ne fanno uso ? Quali differenze tra le varie fasi di attività : prima dello sforzo, durante lo sforzo, dopo lo sforzo ?
CEEPO, marchio giapponese leader nei telai per il triathlon, è orgogliosa di annunciare
una collaborazione di 2 anni con uno dei più forti triatleti “long distance” del panorama internazionale, Alessandro Degasperi.
Alessandro correrà sulla nuova CEEPO Viper-‐r le gare più lunghe e veloci, utilizzerà la CEEPO Katana per le gare con percorsi più impegnativi e la nuovissima CEEPO Stinger
per le gara su distanza più breve (sprint e olimpici).
Il fondatore di CEEPO Joe Tanaka, appassionato triatleta e Kona Finisher, ha detto: “Avere Alessandro nel nostro team è motivo di grande orgoglio. Siamo felicissimi di avere un guerriero come lui nella nostra tribù”.
“Sono molto contento -ha detto Alessandro Degasperi– di aver raggiunto questo accordo
con CEEPO. Avevo bisogno di un brand focalizzato al 100% sul Triathlon, e CEEPO ha la bici perfetta per ogni tipo di gara, massima regolabilità e praticità!”.
CEEPO è dal 2003 sinonimo di Triathlon in tutto il mondo. I telai sono disegnati in modo specifico per i triatleti seguendo le loro specifiche necessità. Non a caso i modelli studiati per le gare su lunga distanza non sono vincolati ai dettami UCI, 100% Triathlon Specific Geometry.
MOTUS è rivenditore ufficiale CEEPO. Per dettagli ed acquisti di biciclette CEEPO clicca qui
Nella gamma Prologo di selle da ciclismo è arrivata una novità : la sella DIMENSION.Dimension è una sella che viene proposta per tutte le discipline: strada, mtb e cronometro-triathlon.
E' in vendita da MOTUS nelle colorazioni black o white, nella duplice versione con rails in Tirox (114,75 euro) o con reails NACK in carbonio (187 euro)
Per dettagli ed acquisti della nuova sella Prologo Dimension CLICCA QUI
Da Marzo sono disponibili i nuovi orologi GPS multisport GARMIN FENIX 5. Puoi già prenotarli da MOTUS ed essere uno dei primi possessori dei nuovi FENIX 5.Con la nuova serie fēnix 5 vengono introdotti nuovi indicatori di condizione atletica. TrainingStatus, basato sul carico di allenamento delle ultime attività, indica se l'allenamento è stato produttivo o in sovraccarico. TrainingLoad, basandosi sul consumo di ossigeno post-allenamento, misura il livello di carico della seduta.
Fēnix 5X Sapphire dispone inoltre di una versione evoluta del calcolo Training Effect 2.0, offrendo all'atleta sia il livello aerobico che anaerobico su una scala grafica a colori, da 1 a 5, della sessione appena svolta.
fēnix 5X Sapphire è dotato di un altimetro barometrico e di una bussola elettronica a 3 assi
fēnix 5X Sapphire dispone di un modulo Wi-Fi® integrato che ti permette di scaricare automaticamente gli allenamenti su Garmin Connect per poi visualizzarli su smartphone o computer.
PRENOTA IL TUO NUOVO GARMIN FENIX 5 : CLICCA QUI
Il marchio canadese Argon 18 compete con Cervelo con quattro nuove bici TT basate su due piattaforme - E117 Tri (UCI-legal) e E119 Tri (UCI no legal) - affermando che la seconda di queste è più veloce di un P5 in reali condizioni di pedalata.
Il freno posteriore è stato spostato sopra i foderi verticali e si trova in una posizione completamente orizzontale per minimizzare il trascinamento.
Al fine di consentire questo posizionamento, gli ingegneri dell'Argon 18 hanno messo a punto un cuneo di camma rotante che attiva la pinza.Il percorso del cavo freno attraversa il manubrio, prosegue giù dal tubo sterzo poi nel tubo obliquo ed infine dal basso poi nel tubo piantone , dove è fissato al cuneo della camma. Ci sono anche una carenatura del freno, che conserva le linee aerodinamiche del telaio, e una copertura sotto il tubo piantone per proteggere dagli spruzzi della strada.Entrambi i freni sono progettati per ospitare cerchi e gomme da 28 mm, rendendo la vita molto più facile sia per la rimozione che per la compatibilità. Le viti semplici sui lati permettono di regolare i fori nella carenatura, quindi non c'è bisogno di rimuoverli durante il montaggio.
Il Tailwind è un sistema montato sul retro che dispone di spazio utile per portare fino a tre portaborraccia. Si attacca in modo sicuro tramite una barra che si inserisce nella sezione di carbonio cavo sovradimensionata su cui è montato il morsetto di fissaggio del reggisella Ritchey.
Il vassoio Cookie invece è un semplice contenitore di alimenti in plastica che avvolge il tubo superiore, consentendo un facile accesso all'alimentazione tramite un coperchio in gomma. Il Tri + è inoltre dotato di AeroZ di Torhans tra le appendici aerodinamiche anteriori, offrendo ai ciclisti la possibilità qui di collocare o meno un serbatoio - a differenza di Scott Plasma 5 o del nuovo prototipo Canyon Speedmax.
Il frameset del modello standard E-119 TRI è in vendita da MOTUS a 3.863 euro (QUI). Anche per questo telaio è possibile prevedere montaggi con ruote, gruppo trasmissione e componenti a piacere. 
Da MOTUS puoi trovare le nuove lampade frontali PETZL 2017. Le lampade frontali PETZL sono dispositivi di illuminazione utilissimi per il trail running e per moletplici attività outdoor. Puoi correre o camminare in tuitta sicurezza grazie alla potente illuminazione che queste lampade PETZL sono in grado di proiettare sul tuo percorso. La tecnologia PETZL permette di assicurare grande autonomia di durata, dosando la potenza luminosa in base al variare delle condizioni ambientali. 
Le selle da ciclismo ISM, famose per la loro comodità, crescono ancora nella gara di triathlòon più famosa al mondo.
MOTUS è rivenditore di selle ISM : nel suo catalogo puoi trovare tutti i modelli ISM 
In collaborazione con MTrainingLab strutturiamo programmi di allenamento specifici per coloro che intendono prepararsi al primo IRONMAN Italy che si svolgerà il 25 settembre 2017 . Ad ospitare l’Ironman Italy sarà Cervia, in Emilia Romagna, che accoglierà atleti e accompagnatori tra le bellezze paesaggistiche, la tradizione culinaria e la splendida riviera romagnola che dista pochi chilometri da Bologna e Rimini. 
BONT è un marchio fondato nel 1975 ed è il più grande produttore di pattini in linea da velocità. E' sempre stata all'avanguartdia nell'utilizzo dei materiali.BONT è infatti la prima azienda di calzature ad utilizzare la fibra di vetro nel 1975, il Kevlar nel 986 Kevlar ed infine il carbonio nel 1989 (prima scarpa da ciclismo realizzata con base in composito di carbonio nel 2002).
La produzione di scarpe da ciclismo BOMNT CYCLING è iniziata nel 2008. BONT CYCLING è una marchio giovane ma ha un palmarès invidiabile, nel ciclismo su strada, su pista e nel triathlon.
Per le scarpe da ciclismo BONT ecco sei caratteristiche uniche che identificano un prodotto esclusivo.
• Tendinite rotulea
• Sensazione del piede che si scalda
• Danni ai nervi
• Dolori di schiena e collo
• Bacino ruotato
Le dita dei piedi a livello metatarsale vengono lasciate nella loro naturale posizione e non costrette a seguire curvature estetiche ma assolutamente non funzionali. I nervi, non compressi, non restituiscono sensazioni di calore. Il piede, lasciato libero di lavorare nella posizione anatomica più̀ corretta, può̀ sprigionare tutta la potenza su una maggiore superficie di appoggio.
La forma Anatomica di contenimento del calcagno incrementa la stabilità del piede in tutte le fasi della pedalata. Nessuna operazione meccanica è necessaria per ottenere questo risultato garantendo quindi la corretta circolazione sanguigna e un maggior comfort.
La suola in carbonio dispone di un supporto laterale che, contenendo il piede e mantenendolo nella corretta posizione, evita problemi alle ginocchia e dolori ad anche e schiena.
Le scarpe Bont so costruite partendo dall’interno per creare un struttura unica.
L' 'ultimo' stampo è stato realizzato da una combinazione delle più recenti tecnologie e oltre 36 anni di esperienza. Bont ha utilizzato i dati di 20.000 scansioni laser uniti con 36 anni di esperienza di produzione di calzature per il pattinaggio e un continuo feedback dei ciclisti professionisti per creare una delle migliori scarpe per il ciclismo.
Resistente nel tempo : II plantare è fatto in casa con un EVA termoformabile modellabile. Il plantare ha la durezza 65A e solo 3 mm di spessore che lo rende estremamente leggero.
Interni : Gli interni sono stati scelti tra centinaia di opzioni. Sono leggeri, resistenti e eliminano gli odori e non si rovinano con il sudore.
Comfort: Si aggiunge Memory Foam. Il Memory Foam di Bont è stato rigorosamente testato in una morsa per un periodo di 6 mesi e mantiene la sua forma. E 'anche testato per giorni con apparecchiature di prova di impatto. La schiuma è a cellule chiuse in modo da non assorbire l'umidità ed è anche estremamente leggera.
Longevità : Nastri Anti-Stretch sono poi aggiunti. Questi nastri sono simili ad una cintura di sicurezza per garantire che la scarpa non si deformi nel tempo o in condizioni estreme.
Rapporto peso / rigidità ineguagliabile
Bont applica a mano tutte le Fibre di Carbonio prestando particolare attenzione alle sollecitazioni che dovranno sopportare durante l’uso. Ogni strato è posizionato con uno scopo preciso. Bont usa un carbonio intrecciato all'esterno e carbonio unidirezionale al suo interno. Il carbonio unidirezionale ha solo la metà dei fili rispetto a quello intrecciato perciò pesa meno.
Costruzione 100% Carbon con resina brevettata
• Bont utilizza una trama di carbonio personalizzato prodotto da Torayca (Toray).
• La speciale resina sviluppata da Bont viene applicata a mano. Questa resina è progettata per mantenere la forma una volta termoformata.
• A differenza di altre scarpe che sono modellabili solo in alcuni punti, tutte le scarpa Bont può essere modellata fornendo non solo con la scarpa da ciclismo più
anatomica oggi sul mercato, ma anche con la possibilità di mettere a punto la misura di tutta la scarpa per dare una vestibilità personalizzata.
• Il tessuto brevettato in Kevlar è unito alla scarpa inserendolo tra gli strati di fibra di carbonio creando una struttura monoscocca.
PUOI ACQUISTARE ONLINE A PREZZO SCONTATO I MODELLI DI SCARPE DA CICLISMO BONT CYCLING
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In collaborazione con MTrainingLab strutturiamo programmi di allenamento specifici per coloro che intendono prepararsi all’IRONMAN 70.3 Italy di Pescara del prossimo 18 giugno 2017. Questa gara è per molti atleti un appuntamento classico al quale non mancare e da questo anno è un ottimo punto di partenza per coloro che intendono prepararsi per l’Ironman Italy Emilia Romagna. 
In POC non rinunciamo mai alla nostra missione di fare tutto il possibile per ridurre le conseguenze degli incidenti per gli atleti sportivi e stiamo costantemente cercando nuovi materiali e innovazioni per soddisfaremigliorare la sicurezza. I tamponi SPIN, la nostra nuova tecnologia brevettata, sono state sviluppate per ridurre l'impatto delle cadute, riducendo le forze oblique in qualsiasi direzione. 
In archivio la XII° edizione di Elbaman, storica gara dell'Isola d'Elba che si corre su distanza lunga e 70.3!
Quest’anno i partenti erano 815, segnando un nuovo record assoluto per questa manifestazione.
Giornata caratterizzata da un meteo assolutamente favorevole, in gara hanno dominato, per la gioia del caloroso pubblico, gli atleti italiani. Tutto si è svolto nel migliore dei modi senza particolari eventi da segnalare.
Da sottolineare la partecipazione del parathleta Simone Baldini, atleta di San Marino che si misura, con grande coraggio e nonostante la sua disabilità con le lunghe distanze, che ha portato a termine l'Elbaman 70.3
Classifiche complete (clicca qui)
Ecco i podi delle due categorie, divisi per genere.
Elbaman 70.3
Podio maschile
1 Luciani Stefano (Cusiocup) 04:45:32.57
2 Giorgetti Tommaso (T.D. Rimini) 04:56:52.10
3 Torraco Mattia (Cusiocup) 05:03:39.22
Podio femminile
1 Peroncini Eleonora (Cus Parma Asd) 05:37:58.83
2 Sella Maria Alfonsa (T.D. Rimini) 05:46:58.12
3 Reati Alessandra (Phisio Sport Lab Tri) 5:52:19.36
Elbaman
Podio maschile
1 Simoncini Leonardo (T.D. Rimini) 10:04:36.46
2 Osborne Steve (GBR) 10:07:32.22
3 Vergano Gabriele (Cus Torino Triathlon) 10:27:49.57
Podio Femmininile
1 Engelke-Horn Carolin (GER) 11:42:44.90
2 Tonetti Emanuela Scilla (SAMVERGA TRI) 12:39:45.93
3 Poli Francesca (T3) 12:46:12.02
(fonte comunicato società organizzatrice - Foto Pagina Facebook )
RADICALI NEL DISEGNO. EVOLUTE PER NATURA. 858 NSW® IN CARBONIO PER FRENI A DISCO E FRENI TRADIZIONALI
L’architettura del cerchio ondulato Sawtooth™delle 858, con gli HyperFoils™e le increspature HexFin™ABLC, aiuta la stabilizzazione sotto le raffiche di vento aumentando la frequenza di dispersione dei vortici. La maggiore frequenza di dispersione dei vortici prodotta da queste strutture crea un numero maggiore di più piccoli e meno potenti vortici che sono più prevedibili e che portano a una maggiore stabilità della ruota. 
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